Droge mond

Je kunt tijdelijk een droge mond hebben. Hier kun je last van hebben bij stress of na een lang gesprek. Helaas kun je ook langere tijd een droge mond hebben of je kunt zelfs blijvend een droge mond hebben.

drogemond
Bron afbeelding

Als je een droge mond hebt, kun je overdag en ‘s nachts de behoefte hebben om regelmatig je mond nat te maken. Je kunt het moeilijk vinden voedsel weg te slikken, als je niks drinkt bij droog eten. Daarnaast kun je last hebben van een strak en plakkerig gevoel op je tong en lippen. Je kunt ook problemen ondervinden bij het spreken. Dit kan voorkomen in de vorm van het klakken van je tong en moeite met het uitspreken van bepaalde letters en woorden.
Te weinig speeksel veroorzaakt een droge mond. De speekselklieren geven bijvoorbeeld niet genoeg speeksel af. Als je door je mond ademt, kan het speeksel ook verdampen.
Eén van de bijwerkingen van heel veel medicijnen is dat de speekselklieren minder speeksel afgeven. Bijvoorbeeld medicijnen tegen een hoge bloeddruk, hartritmestoornissen en depressie. Ook geven plas- en slaapmiddelen dit effect. Deze medicijnen hebben alleen een negatief effect op de speekselproductie.
Je kunt ook last krijgen van een droge mond door koorts of diarree. Ook kan iemand met een suikerziekte klachten hebben van een droge mond. Als je weer beter bent of weet hoe je met de suikerziekte moet omgaan, verdwijnen je klachten.
Mensen die chronisch last hebben van een droge mond hebben bijvoorbeeld aids of het syndroom van Sjörgen, een chronische ontsteking aan de traan- en speekselklieren. De klachten van deze groep mensen kunnen veranderen, maar ze verdwijnen helaas nooit. Bij mensen met het eerder genoemde syndroom wordt de mond met de jaren zelfs droger.
Bij bestraling van je hoofd of hals vanwege kanker, kan de straling de speekselklieren blijvend beschadigen. Dan heb je een blijvende, erg droge mond.
Speeksel is enorm belangrijk, doordat het smeert bij het spreken, kauwen en slikken. Het zorgt ervoor dat je je wangen, lippen tong gemakkelijker kunt bewegen. Je speeksel maakt je voedsel nat zodat je het zonder pijn kunt doorslikken. Daarnaast maakt het je mondslijmvlies nat, waardoor je uitdroging voorkomt. Ten slotte heeft speeksel een remmende invloed op de werking en groei van bacteriën en schimmels in de mond. Zo voorkom je een mondinfectie.
Als je mond gezond is, helpt speeksel je tanden en kiezen te beschermen. Bij te weinig speeksel krijg je sneller last van tandplak. Dit heeft sneller gaatjes als gevolg vooral als je met regelmaat voedsel en drinken met suiker nuttigt. Je hebt tandplak en gaatjes langs je tandvlees. Dit kan een tandvleesontsteking tot gevolg hebben. Als je geen extra maatregelen neemt, kun je tanden en kiezen kwijtraken doordat je tanden en kiezen los kunnen gaan staan. Voor het bestrijden van een droge mond kun je op zure snoepjes willen zuigen. Dat is alleen niet zo verstandig, want dit bevordert de kans op gaatjes en slijtage door zuur.
Als de beschermende speeksellaag er niet is, kun je last krijgen van geïrriteerde slijmvliezen. Die ontstaan bijvoorbeeld door een kunstgebit, het eten van zure en gekruide voeding of alcoholconsumptie.
Bij een droge mond kun je de gevolgen op diverse manieren bestrijden. Welke manier voor jou het meest geschikt is, kun je het beste met je tandarts overleggen. Bij gebruik van medicijnen of tijdelijk niet goed functionerende slijmvliezen kun je de speekselproductie stimuleren. Dat kun je doen door het eten van harde voeding zoals hard bruin brood, wortels en suikervrije kauwgom. Ook kun je lichtzure voeding tot je nemen, zoals fruit en komkommer. Als medicatie je droge mond veroorzaakt, kun je met behulp van je huisarts of een specialist de tijd waarop je je medicatie inneemt en de hoeveelheid misschien aanpassen.
Als je speekselklieren niet meer functioneren, kun je met speekselvervangers de gevolgen van een droge mond verminderen of zelfs beperken. Hier zijn speciale vloeistoffen voor. Deze vloeistoffen kun je krijgen in de vorm van een gel, zoals Biotène Oral Balance of een verstuiver zoals Glansdosane en Xialine. Een bevochtingsgel breng je op je slijmvliezen aan. Met een verstuiver kun je de mondholte vochtig maken. Doordat Glandosane lichtzuur is, is regelmatig gebruik af te raden als je je eigen tanden en kiezen nog hebt. Veel mensen waarderen een gel voordat ze gaan slapen.
Welk middel jij het fijnste fijnste vind, kun je alleen maar ontdekken door te experimenteren. Je kunt een mondgel bij de drogist of apotheek kopen. Voor een speekselvervanger kan je tandarts je een recept meegeven, zodat je deze bij de apotheek kunt ophalen. Je kunt beter met je tandarts overleggen in plaats van op eigen initiatief aan een middel te beginnen.

Mijn mening
Ik ben er heel bij mee dat ik alleen zo nu en dan tijdelijk een droge mond heb. Dat vind ik al vervelend. Het lijkt me zo vervelend om hier chronisch last van te hebben. Dan moet je altijd rekening houden met deze klachten, omdat je middelen moet gebruiken die de droogheid van je mond tegengaan. Wat ik bijvoorbeeld niet wist, was dat je als je niet goed weet hoe je met diabetes moet omgaan last kunt hebben van een droge mond.

2 gedachten over “Droge mond

  1. Ja, daar staat ook iets over in dit artikel. Misschien heb je erover heen gelezen. Dat is niet zo erg, maar ik wist het niet voordat ik het artikel ging typen.

Laat een reactie achter bij Maaike Reactie annuleren